Ergonomie

Ergonomie am Schreibtischarbeitsplatz bedeutet u. a. „dynamisch sitzen“

Beraten, planen, tagen bedeutet für uns am Schreibtischarbeitsplatz stundenlanges sitzen. Häufig mehr als 8 Stunden täglich. Die Folgen sind Verspannungen in der Muskulatur als erstes Anzeichen, später dann Rückenschmerzen, weil unsere Bandscheiben ständig falsch belastet werden. Eine vorgebeugte Sitzhaltung bedeutet also für unseren Rücken und damit für die Bandscheiben Schwerstarbeit. Eine mittlere Sitzhaltung zur Schreibtischplatte würde die Bandscheiben schützen, jedoch bedeutet dies harte Arbeit für unsere Muskulatur. Somit scheint die Lösung eine hintere Sitzhaltung zu sein. Muskulatur und Bandscheiben sind optimal geschützt. Nur, wir schaffen in einer eher liegenden Haltung unsere Arbeit nicht. Die wirkliche Lösung ist also dynamisch individuelles Sitzen. Durch häufiges wechseln der Sitzposition wird optimal für Entlastung und Belastung der Bandscheiben und der Muskulatur gesorgt, die Blutzirkulation angeregt und somit das persönliche Wohlempfinden gesteigert. Und somit auch die Arbeitsleistung positiv beeinflusst. Dynamisch richtig sitzen ist ein individueller Prozess, der ganz auf den Mitarbeiter abgestimmt sein sollte.

Darum bietet Dyck & Stratemann Büroeinrichtungen für unterschiedliche Sitzkonzepte auch unterschiedliche Lösungen an. Sie als Nutzer dieser Arbeitsplätze stehen auch hier im Vordergrund, wenn es darum geht für Sie das optimale  Büromöbel zu finden. Wir bieten Ihnen an dieser Stelle gerne eine persönliche und individuelle Beratung nach ergonomischen Richtlinien an.

Testen Sie unsere Produkte, wie den Aeron von Herman Miller, denn Sie sind Ihrem Rücken am nächsten.
Unser Team in Hannover, Wolfsburg, Braunschweig und Hamburg berät sie gern!

 

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Bürostühle und Sitzen:

Ein ergonomisch guter Stuhl muss sich den individuellen Bedürfnissen des Benutzers und der Art seiner Tätigkeit anpassen.

Entscheidend für die Qualität eines Bürostuhls ist seine Fähigkeit, die ergonomischen Anforderungen des dynamischen Sitzens umzusetzen und der anthropometrischen Individualität der Sitzenden, wie Größe und Gewicht, gerecht zu werden.

Richtig sitzen heißt: sich bewegen
Dynamisches Sitzen schützt durch den regelmäßigen Wechsel der Sitzhaltungen vor gefährlicher einseitiger Überbelastung.

Arbeitsmediziner fordern einen permanenten Wechsel von der vorderen (aufrechten) über die offene bis zur zurückgelehnten, entspannten Sitzhaltung.

Be- und entlastet Muskeln und Bandscheiben abwechselnd Verbessert die Ernährung der besonders gefährdeten Bandscheiben Schont die Bandscheiben Steigert das Wohlbefinden Regt die natürlichen Stoffwechselprozesse an Versorgt die Muskeln mit frischem Sauerstoff Verhindert statische Muskelanspannung und vorzeitiges Ermüden

(Quelle:Klöber)